今週末は6月１７日のＳＡＸ演奏発表会出演のためやむなくトレーニングは休止、
時間の許す限りＳＡＸ演奏の最終調整に明け暮れた。
今週はやむなし。。。（と、一人で納得する）
話は変わるが、週末のジムでの筋トレのほかにも、自宅で行うメニューも決めており、毎日就寝前にやるストレッチや毎朝起床後出勤までの間で腹筋運動のクランチとドローインを励行するよう決めているが、これがなかなか実行できない。
特に平日の帰宅後は飲酒をする（もしくはもう既に外で飲酒している）のであるが、ご存じのように酒が入った後というのは何とも言えず体は重いしダルイしで、とても運動する気分にはなれない。
それまでのモチベーションが一気に底辺まで下振れする。
しかし一方では「こんな意志の弱いことではダメだ。何があっても毎日実行しなければならない」という自らを諌める心の声が聞こえてくる。
ここから毎日定例の自己葛藤が始まる。
『あ～、めんどくさい。明日からちゃんとやろう』
『でも、規則正しく毎日実行しないとなぁ。。。』
『よし、この9時のニュース見てからやろう』
『先に風呂に入ってからやるか！その方が頭も冴えるし、体も柔軟になるしな』
『しかし飲み足りないなぁ。もう一杯焼酎飲んでからやろう。。。』
なーんてグズグズしているうちにテレビの前のソファで船を漕ぎ始めて、深夜にハッと我に返る羽目に陥る。
こうして日々罪悪感に苛まれながら、性懲りもなく日々決意を新たにする。
もうこれは人間の業と言うしかないのであろう。
こんなことを繰り返しながら死んでいくのかと思うと空しい気持ちに襲われる。
なーんて気取ってみたところで、単に自分が怠惰なだけなのであるが。。。
『つべこべ言わずに、一度決めたことは決めた通りにすぐ取り掛かる』
私は自分が死ぬまでにこれを継続実行することが出来るのかしらん。
まぁーたぶん無理だろなぁ。。。（涙）
