READ MORE

お金が貯まる人になるための心構えを身につけるための教科書 ~『お金が貯まる人が捨てた37のこと』~ 田口智隆著

思い返せば、若いころから浪費家だった。 社会人になった頃から、欲しいものはクレジットカードで衝動的に買ってしまう性格で、「金は天下のまわりもの」だと本気で信じていたから、借金はすぐに積み上がるが、貯金などというものはでき …

READ MORE

医者が教える食事術 最強の教科書  20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68  医学博士 牧田善二

この本を読み始めてすぐに戦慄を覚えた。 冒頭から缶コーヒーが「悪魔の飲み物」、「砂糖の塊が溶けた液体」という表現で、人体にとって徹底的に悪いものとして指摘されていたからだ。 毎朝寝起きに1本、ランチ後に1本の缶コーヒーを …

READ MORE

筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学  Testosterone

「筋トレは体力を増進するというだけではない、その人の人生を変えてしまうほどの絶対的な効用がある」と言うことを徹頭徹尾主張している本である。 「Testosterone」というちょっとふざけたペンネームの著者ではあるが、筋 …

READ MORE

『上機嫌で生きる』 有川真由美

文筆家であり写真家でもあり、ご自身の座右の銘である「旅をするように生きる」を しなやかに実践されている有川真由美さん。 何と今までに50を超える仕事に就いた経験をもとに、働く女性をテーマにした様々な生き方や働き方に関する …