『ファースト・マン』は宇宙飛行士という人間を描いた映画
史上初めて月面を歩いた宇宙飛行士ニール・アームストロングを中心に、1961年から1969年にかけてのNASAのミッションが実話に基づいて描かれている『ファースト・マン』（原題：First Man）。 彼が残した「That …
月: 2019年2月
「Blue Ｎote Tokyo」でgood Performanceを目指す ③
「マイ・フーリッシュ・ハート」の練習を始めてから早３か月が経過。 相変わらず土曜のレッスンのあと、カラオケルームでの２時間の練習、平日帰宅後の30分～1時間の練習を継続中。 自分の演奏を録音して聞くと、改めてその稚拙さに …
筋トレ習慣化への道（2018/2/19） なぜ人は体を鍛えるのか
（日時）2月22日（金） 19:30～21:00 ２０１９年も早くも２月下旬。 トレーニングが規則正しく実施できているとは言い難く、体重・体脂肪とも数値は一進一退。 劇的な改善は全く見られない。 体脂肪１０％なんて今 …