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楽しいことをして、人生をワクワクで一杯に!   毎日大好きなことだけをして暮らしたい。。。

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日: 2018年12月20日

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SAX修行

2018/12/20(木)

あの「Blue Note Tokyo」でgood Performanceを目指す ②

マイ・フーリッシュ・ハート」の練習を始めてからひと月。 毎週土曜のレッスンのほか、平日帰宅後の30分~1時間の練習を継続し、一通りの譜読みは終了した。 この年末年始は休日を利用して、運指の苦手なパートや細かい強弱や速さの …

だんくろー

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体重▲10kg必達トレーニング記

2018/12/20(木)

筋トレ習慣化への道(2018/12/18) 腹筋を追い込む

(日時)12月18日(火)   17:30~19:30 本日会社を早めに上がり、やる気まんまんでジムへ向かう。 この時間なら人も少ないかなと思いきや、結構にぎわっている。 自分の健康のために、真面目に取り組んでいる人が多 …

だんくろー

だんくろー

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だんくろーです。だいたい毎日飲んでます。。。

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  • お金が貯まる人になるための心構えを身につけるための教科書 ~『お金が貯まる人が捨てた37のこと』~ 田口智隆著
  • 筋トレ習慣化への道(2018/1/4) 正月からまずまずのスタート

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